在打胃肉毒前，大家首先最在意的一定是它的效果。其實胃肉毒的效果跟你的體質、飲食控制與療程頻率息息相關。
本文整理醫師觀點與真實案例，告訴你一針胃肉毒究竟能瘦多少、能撐多久！
胃肉毒是怎麼「 讓你變瘦 」的？不是溶脂，也不是抽脂！
胃肉毒不是減脂手術，而是一種透過「 抑制胃部肌肉收縮、延緩排空速度 」來 降低食慾、增加飽足感 的微創療程。
它的原理是將極少量的肉毒桿菌素注射進胃壁特定區域，讓你的胃在餐後更久才排空，讓你自然吃得少、吃得慢。
和傳統的 抽脂 或胃繞道手術相比，胃肉毒最大的優勢是：
- 無需全身麻醉
- 恢復期短，通常隔天即可正常活動
- 更適合「 吃太快、常暴食 」的人群
但要注意，它不是減肥仙丹，真正有效的案例多半也搭配了飲食習慣的調整與醫師後續追蹤。
根據 2013 年《 Obesity Surgery 》期刊研究顯示，接受胃肉毒治療的受試者在 12 週內平均減重約 7.8 公斤，且副作用少、接受度高。
胃肉毒效果因人而異？影響胃肉毒瘦身效果的三大關鍵
不是每個人打完胃肉毒都能直接「 瘦一圈 」，胃肉毒的效果落差關鍵在於三個核心因素：
1. 體質與基礎代謝率
若本身是 易胖體質、基礎代謝率偏低，即便抑制食慾，體重下降速度也可能較慢。
有研究指出，代謝症候群患者 施打胃肉毒的效果往往不如一般人（ PubMed研究：PMID 26913296 ）。
2. 飲食控制配合度
胃肉毒主要是讓你吃少，不是燃燒脂肪。
如果術後仍吃高熱量食物或習慣性宵夜，就算食量變少，仍一樣會「 瘦不下來 」。
胃肉毒的成功案例多半都有搭配醫師給予的飲食建議與追蹤表單。
3. 打針的劑量與部位技巧
胃肉毒的注射劑量、部位與層次會影響藥效擴散與持續時間。
經驗豐富的醫師會依個人胃部構造調整劑量，確保不會過量也不會「 打了沒感覺 」。
胃肉毒可以撐多久？胃肉毒效果週期與回填建議
多數胃肉毒的效期約為 3 ～ 6 個月，這取決於施打劑量與個人身體代謝速度。
根據《 Journal of Gastroenterology and Hepatology 》研究，一般人在第 6 ～ 8 週時達到明顯食慾下降與體重減輕的高峰，之後效果逐漸遞減。
醫師建議的回填週期
第一次療程後：
建議 每 3 個月追蹤一次狀況
若效果退得快：
可考慮 6 ～ 8 週回填一次
- 大多數療程安排為 3 ～ 4 次為一個週期
小提醒
持續打胃肉毒並不會讓胃永久變小，所以停打後若沒有維持飲食習慣，體重可能反彈。
因此，醫師通常會在第 2 次療程後開始搭配個人化飲食規劃或合併其他瘦身療程（ 如代謝加速針、輕斷食指導 ）。
真實案例分享：這三類人打胃肉毒最有感！
其實胃肉毒也不是人人都適合，但如果你的狀況與以下三個案例相似，那療程效果通常會更明顯：
案例一｜職場久坐型女性，35 歲
林小姐因工作關係常外食、吃飯速度快且無法固定運動，經醫師評估後施打胃肉毒，搭配簡單飲食紀錄App追蹤。
三個月內體重下降 6 公斤，並表示明顯感覺飽得快、宵夜慾望降低。
案例二｜體重邊緣過重型男性，28 歲
王先生 BMI 約 27，想在不動刀的情況下減重 5 公斤以上。
在經過施打胃肉毒 + 控制晚餐碳水攝取後，8 週內減重 4.5 公斤。
王先生表示：「 以前打完球還是想吃雞排，現在吃個飯糰就飽了！ 」
案例三｜產後遇到瘦身瓶頸的媽媽，32 歲
陳小姐產後體重卡關，特別容易餓。
嘗試胃肉毒後，結合簡易間歇性斷食建議，體脂下降 3 %，瘦小腹成效明顯。
小提醒：
胃肉毒適合的是「 希望減少食慾、控制食量 」者，若你的問題是代謝異常或內分泌失衡，則應先諮詢內科醫師。
依美琦診所推薦醫師團隊
莊惠蓉 醫師
莊醫師具抗衰與微整雙專科認證，擅長整合式療程。
莊醫師表示：「 若平時能搭配飲食紀錄與簡單生活管理，胃肉毒的成效會更穩定。 」
她特別推薦胃肉毒給忙碌又無法運動的族群，作為突破瘦身瓶頸的輔助選擇。
吳金倉 醫師
吳醫師擅長針劑注射與雷射療程，對於胃肉毒在瘦身上的應用有豐富實務經驗。
吳醫師強調：「 胃肉毒並不適合每個人，但對於食慾控制型肥胖，效果是自然、安全且恢復快的選擇。 」
吳醫師也會依據個人胃部狀況調整施打層次與劑量，讓療效更精準。
胃肉毒能瘦多少 Dcard、PTT 常見問題
Q1：胃肉毒打一次可以瘦幾公斤？
A：平均約瘦 3 ～ 7 公斤，但會依照體質、飲食配合度與打的劑量而異。有些人瘦很快，有些人要搭配飲食才有感。
Q2：會有噁心或反胃的副作用嗎？
A：少部分人會有輕微噁心感，通常在 1 ～ 2 天內緩解。若感覺異常或持續，應立即回診追蹤。
Q3：打完胃肉毒還可以喝酒、吃辣嗎？
A：前3天建議避免刺激性食物及飲酒，以免影響胃部修復與藥效吸收。之後可逐步恢復，但仍建議清淡飲食。
Q4：胃肉毒適合減肥停滯期再打嗎？
A：很適合！若你已經靠節食瘦了一段，但最近卡關吃得又多，胃肉毒能幫助你再次降低食慾、突破停滯。
Q5：胃肉毒效果退了會反彈嗎？
A：只靠胃肉毒但不改變飲食習慣，療效退後確實可能反彈。建議搭配飲食規劃，效果更穩定、維持更久。
參考文獻
Intragastric injection of botulinum toxin A for weight loss
Gastric Botulinum Toxin-A Application for Weight Loss Therapy
Intragastric botulinum toxin injection: a promising alternative for obesity treatment
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• 本文與案例為個人經驗分享，僅供教學及參考；實際療效因人而異。
• 任何手術或療程皆有風險，請務必諮詢專業醫師評估後再做決定。
• 術前術後照僅供醫師衛教使用，不代表最終個人結果。
