關於果凍矽膠隆乳需要知道的事～隆乳術前準備、術後照顧～2024 懶人包

隆乳術前應考慮的事情：

我可以做到什麼罩杯？什麼大小適合我呢？

義乳大小的選擇大多由自身「身高」、「胸圍」、「乳房直徑」與「胸部皮膚條件」來決定，可將自已喜歡的胸型、希望的大小告知醫師，東方女性每增加 120~150 cc 約增加一個罩杯。

胸廓較大者可選擇較大的隆乳尺寸，而身材嬌小且體型纖細者則不建議過度追求豐滿。一般而言，增加 2-3 個罩杯為最佳範圍。胸部並非可以無限制增大，所以，跟醫師充分溝通，打造專屬自己的胸型曲線，才能展現出個人的性感魅力。對於東方女性來說，C-E 罩杯大小的胸部與身材相互襯托最為和諧。

我適合果凍矽膠隆乳或自體脂肪隆乳呢？ 

當您在選擇果凍矽膠隆乳或自體脂肪隆乳時，可以考慮以下兩個方向：

•     我的脂肪足夠嗎？如果天生很瘦、怎麼吃都不胖，建議現場讓專業醫師評估脂肪量是否足夠。然而，對於那些容易發胖或身體多處（ 如腰、腹部、大腿和臀部 ）堆積過多脂肪的人來說，如果他們的乳房已有一定基礎（ 建議至少要 B cup ），則可以考慮自體脂肪隆乳。
•     希望一次手術增加的罩杯量？自體脂肪隆乳需多次手術才能取得理想效果，每次僅能增加半個至一個罩杯大小。特別適合那些希望在減肥的同時增大乳房的女性。  

隨著醫療科技進步，果凍矽膠隆乳手術已成為一種普及且可靠的選擇。這種手術的乳房不會出現縮水現象，而且只需一次便能達到理想的尺寸，幾乎適合所有渴望豐胸的人士。

而且如果年紀偏大、經常抽菸、長期熬夜或生活作息不規律等因素可能會影響脂肪存活率。在這種情況下，自體脂肪隆乳後的效果可能並不明顯，乳房僅略有變大，事業線也難以形成。因此，在選擇隆乳方式時，患者需根據自身情況和需求進行評估。

果凍矽膠隆乳切口位置：

隆乳手術的切口位置有：

• (1) 腋下：疤痕藏在腋下且與皺折平行，極不易發覺，適合未婚想藏疤的女性，是亞洲人最常用的切口位置。
• (2) 乳暈周圍：可同時縮乳暈手術或合併縮乳提乳手術。
• (3) 乳房下緣：外國人（白種人）最常用，術後恢復期最短。
• (4) 肚臍：傷口藏在肚臍眼，不怕有疤痕被看見，適合 Show girls、模特兒、演藝人員。但義乳只能選用鹽水袋或小尺寸的果凍矽膠。

果凍矽膠隆乳義乳放置位置：

若要完整了解隆乳手術過程、隆乳種類材質(材料)如何選？請看這篇：2023 隆乳手術 Q&A ～隆乳懶人包 ～ 隆乳必看攻略

隆乳術前須知：

第一件事：術前先進行乳房檢查

安全隆乳是首要之務，在隆乳前必需先進行乳房檢查，一般以乳房超音波為主。而 35 歲以上的患者或有乳癌家屬史的人，建議加做乳房攝影，目的是要有先前乳房的健康情況當基準，術後若有改變可以進行比對。

第二件事：需要麻醉專科醫師當守護神

隆乳手術最大的風險在於麻醉。因此，除了術前的抽血檢查、胸部 X 光檢查、EKG 報告等。術前還必須確認麻醉專科醫師全程在場，讓麻醉專科醫師全程守護手術過程。請看這篇：整形醫美手術麻醉 ？衛福部規定須由「麻醉專科醫師」來進行麻醉！

第三件事：隆乳價格過低要小心

隆乳手術價格是考量，但絕對不能是唯一考量！隆乳是醫療行為，最需要著眼於醫師的專業度，目前雙側隆乳約為 20-40 萬元，視市面上材質不同與各醫療院所的規格及醫師的技術費用而有高低。若有過低的價格，則更要小心的確認植入物來源，及醫師經驗和手術規格。
 

隆乳手術前準備事項：

(1) 安排休假：手術日當天休假，術後稍作休息，如無不適，即可返家。手術後前三天建議休假，充足睡眠與充分休息，有益傷口癒合，但仍可正常作息。術後第四天通常可正常上班、上課。

(2) 手術切口在腋下，前一天刮除腋毛：自行以刮鬍刀，小心先將腋毛刮除，儘量不要刮傷皮膚。

(3) 一個月前避免抽菸、喝酒：建議先戒菸戒酒一個月，因為尼古丁會造成血管收縮、皮膚腫脹、黏膜分泌物，酒精會造成血管舒張，皆不利手術傷口癒合。

(4) 兩週前停用抗凝血藥物，例如：阿斯匹靈。

(5) 兩週前停用抗凝血保健食品，例如：維生素E、膠原蛋白、銀杏、魚油、四物飲、通血路中藥等。

(6) 手術當天衣著：請穿著寬鬆、舒服的前扣式上衣。

(7) 卸除指甲油：若手部有指甲油或光療指甲等，手術前必須卸除，以避免影響術中血氧值的判讀。

(8) 不戴飾品：建議手術當天勿戴金屬物品、勿戴隱形眼鏡、不要化妝。

(9) 不自行開車前往：建議手術當天請不要自行開車或騎車前往，術後當天手臂不太能快速活動，例如彎腰、舉手臂、手臂出力等。

(10) 須禁水禁食８小時：隆乳手術採全身麻醉，需禁水禁食 8 小時。

(11)當天手術後，有的人對麻藥代謝性較差、會有頭暈、想吐的狀況，建議由親友陪同回家。

(12) 避開生理期：生理期間，胸部會比較大，影響醫師對隆胸大小的判斷，最好避開。

隆乳手術前準備物品：

(1) 冰敷、溫敷袋：術後前三天冰敷、第四天開始溫敷。冰敷、溫敷範圍為乳房周圍皮膚，切勿直接碰觸到手術縫合傷口，以免影響傷口癒合。(需自行購買)

(2) 防水膠布：術後當天即可洗澡，以防水膠布覆蓋傷口，以防傷口潮濕，影響癒合。(需自行前往各大藥局購買)

(3)3M膠布：以紗布覆蓋傷口時，將紗布附著皮膚用。（需自行前往各大藥局購買）

(4) 無菌紗布：紗布覆蓋傷口，以免髒污衣著接觸傷口。（本院術後護理包內含）

(5) 無菌棉枝：術後用來清潔手術傷口與塗抹藥物。（本院術後護理包內含）

(6) 無菌生理食鹽水：使用小瓶裝生理食鹽水，開瓶後，只能使用 12 小時。（本院術後護理包內含)）

(7) 消腫中藥-例蜈蚣草藥包：本診所可選購，真空包裝，微波加熱即可食用。

本草綱目記載：

【集解】生村落塍野間。左蔓延右，右蔓延左。其葉密而對生，如蜈蚣形，其穗亦長，俗呼過路蜈蚣。其延上樹者，呼飛天蜈蚣。根、苗皆可用。

【氣味】苦，寒，無毒。

【主治】解諸毒，及大便不通，搗汁。療癰腫，搗塗，並末服，能消毒排膿。蜈蚣傷者，入鹽少許搗塗，或末敷之。

(8) 隆乳定位衣：隆乳手術後，第一個月需穿著隆乳定位衣 24 小時，後續穿著時間，回診時醫師會依當時情況判斷。結束隆乳定位衣束縛之後，前六個月不能穿有鋼圈的內衣，必須穿寬鬆運動型內衣。

(9)胸貼：隆乳術後穿著隆乳定位衣，乳頭可用胸貼覆蓋，若傷口在乳暈，則需等拆線後五天才可使用胸貼。
 

隆乳手術後注意事項：

(1) 按時服藥：診所給予的口服藥，一天三次，三餐飯後吃。

(2)隆乳傷口如何換藥：早晚各換一次藥，建議換藥時間：早上起床後、晚上洗澡後。建議換藥順序：棉枝沾生理食鹽水清潔，擦乾後，再上薄薄一層藥膏，再以紗布覆蓋傷口。拆線前與拆線後三天，都需要仔細消毒清潔，以避免傷口感染或癒合不良。 

(3) 冰敷、溫敷：術後冰敷可以減少腫脹、瘀青、疼痛，前三天於腋下、兩乳房周圍皮膚冰敷，每次冰敷建議時間 10~15 分鐘，以避免凍傷，如果冰到皮膚有點太冰或會痛，必須停下來讓皮膚休息五分鐘。一天可冰敷多次，至少5次，至多無上限。第四天後改為溫敷。冰敷、溫敷越勤快，消腫效果越好。消腫秘訣

(4) 隆乳恢復期：手術後胸部、側背部、腋下輕微腫脹、局部瘀青腫脹是正常現象，瘀青一開始呈現紅紫色，然後擴散並且變青色，然後變黃色、變淡，大約2-4週退掉，請您勿過度緊張或擔心。但本診所的內視鏡果凍矽膠隆乳，出血量極低、對組織傷害極少，大大縮短術後恢復期，減輕隆乳術後的腫脹與疼痛。

(5) 隆乳後多久可以洗澡：隆乳傷口以防水膠布緊貼，即可洗澡。若傷口不小心碰到水，擦乾即可，但嚴禁浸水。拆線後三天開始，傷口即可碰水，正常沖澡。手術後滿一個月才可泡澡、游泳、泡湯或去海灘玩水。

(6) 隆乳定位衣需要穿多久：穿著隆乳定位衣，在術後前期，可助加壓消腫。之後可防止義乳位移，第一個月，隆乳衣需穿著 24 小時。之後回診再由醫師評估需穿著時間，會視個人狀況不同調整。若穿著時間長，引起皮膚敏感或摩擦破皮，先穿一件合身純棉背心後，再穿著隆乳定位衣。

(7) 果凍矽膠隆乳後何時可穿內衣：

• 第一個月：不穿內衣，只穿隆乳定位衣＋貼胸貼。
• 第二個月至六個月：由醫師評估隆乳定位衣每天穿著時間後，可穿自己的「無鋼絲」寬鬆運動型內衣，不可穿托高或加襯墊的款式，以棉布為主。請注意：隆乳術後六個月內，除非有醫生的明確建議，否則千萬不要隨意嘗試穿戴有鋼圈的內衣。過早穿著有鋼圈內衣，很有可能造成變形、移位的狀況，而使乳房左右高度不一致、外擴程度不同、乳溝對稱性差等問題。（非常重要!!!  非常重要!!!   非常重要!!!  因為非常重要，所以講三次!!!）
• 第七個月至滿一年：可穿有鋼圈的內衣，但切勿有托高之功能，罩杯不可太小，兩罩杯之間的距離以一公分為佳。（不托高、不壓胸，下緣的鬆緊帶要剛好在胸下緣處。）
• 滿一年以後：可自由穿戴任何喜愛款式的胸罩。

(8) 隆乳後什麼不能吃：術後前一週禁止食用刺激性食物(很辣、很酸)、喝酒、抗凝血藥物（例：阿斯匹靈）、抗凝血保健食品（例：魚油、銀杏、維生素E、膠原蛋白、通血路中藥等），以避免胸部組織與皮膚傷口充血、腫脹。

(9) 隆乳後吃什麼好呢？隆乳後建議多吃高蛋白質食物，蛋白質是讓傷口癒合，以及產生免疫細胞的重要營養素，所以術後病人非常需要攝取蛋白質。

(10)隆乳後可以抽煙嗎？：建議禁菸一個月，根據醫學統計報告，香菸裡的尼古丁會嚴重影響胸部血液循環，進而造成義乳的感染或排斥機會增加。

 (11)隆乳後多久可以運動？：

• 前三天：儘量不要出力，手臂活動不宜過大。
• 第四天至一週：可漸進式手部伸展動作，從 0 度到從 45 度到 90 度，不要提重物或抱小孩，也不可手高舉過肩。
• 一週後：可提稍輕重物。
• 兩週後：可開始輕度運動，例如有氧舞蹈、走路、慢跑、騎自行車及下半身的重量訓練。
• 一個月後：可開始劇烈運動與上半身的重量訓練。
• 胸部感覺：手部運動時胸部有緊緊漲漲的感覺或有水泡聲，均屬正常現象，乃因腫脹之緣故，無需擔憂。
• 夫妻生活：至少在第一週應該避免，此外，要特別輕柔照顧您的乳房至少 1 個月。

(12) 上班、上學：第四天即可正常上班、上學。

(13) 拆線：

術後第 7-14 天拆線，之後可貼疤痕貼片，減輕疤痕產生。

疤痕恢復需3-6個月，疤痕必須小心照顧防曬，避免傷口發炎後色素沉澱，拆線後可使用疤痕貼片, 傷口可能會有泛紅或是輕微隆起，依個人體質會慢慢消退。

(14) 隆乳後胸部多久自然呢？：隆乳手術後的定型時間因手術方式的不同而有所差異。若選擇肌大肌上隆乳，定型時間約為兩週；而若採用肌大肌下隆乳，則需等待約一個月才能達到定型效果。然而，要讓胸部呈現出自然垂墜的水滴形狀態，通常需要三個月的時間。
在這段期間，由於地心引力的作用，胸部增大後的重量會對皮膚和組織產生拉力。經過約 100 天的牽拉後，整體胸部皮膚與組織在直立時才能呈現出自然且美觀的水滴形胸型。因此，在進行隆乳手術後，耐心等待是非常重要的一環。

(15)隆乳後需要 服用抗莢膜藥嗎？：

隆乳後可服用"健康食品"高單位維他命E，減少莢膜產生的問題，軟化胸部，隆乳後一個月開始服用。

以下為目前市面上各項抗莢膜藥：

• (A) 雅樂得錠 20 公絲 Accolate Tab -20 mg (學名：Zafirlukast)：早晚服用一顆，吃三個月，原作用為治療氣喘，其附加作用可預防疤痕組織的增生形成，可將莢膜攣縮發生的機率降低到百分之一以下。一般狀況下可以不用吃，對初期(第二級)莢膜攣縮，有明顯療效，手術前需先抽血檢測肝功能，需肝功能正常且經醫師處方才能服用。
• (B) 欣流膜衣錠 10 公絲 Singulair 10mg (學名：Montelukast)：也可加吃欣流膜衣錠來加強抗莢膜產生、軟化胸部的功效，睡前服用一顆，吃三個月。
• (C) 健康食品高單位維他命 E(1000U)： 每天服用 1000 國際單位，吃半年。肝功能異常者只能服用維他命 E，每天吃 800 國際單位，連續半年，亦可降低莢膜攣縮發生的機率，但療效略低於抗莢膜藥物。

(16) 隆乳後需要按摩胸部嗎？：

隆乳後醫師會教簡單按摩方式，以擴張義乳空間。

隆乳術後如何按摩？有以下兩種方式：

• (A)只需每天「趴式壓胸」，順時針旋轉幾圈，再逆時針旋轉幾圈，每天 15 分鐘。
• (B)自行掌壓按摩，採｢五個方向｣推動乳房及果凍矽膠，兩邊乳房共 15 分鐘，按摩是要讓義乳在有效空間內做有效的移動，而非輕捏輕揉。

(17)隆乳後多久開始按摩？隆乳後一週到一個月回診時，醫師會依個人情況不同，告知可開始按摩的時間點。

(18) 隆乳後適合懷孕嗎？：建議半年內不要懷孕，另外抗生素可能導致口服避孕丸無效，所以在服用抗生素期間，須採取其它避孕方式。

(19) 隆乳後感覺異常：隆乳術後，少數人會乳頭、乳暈及周圍皮膚暫時性較不敏感，約半年至一年會慢慢恢復。

(20) 其他注意事項：經醫學研究，隆乳和乳癌、自體免疫疾病無關，也不會干擾乳房自我檢查、乳房切片或哺乳，但請注意，術後不能做乳房攝影，必須做其它乳房檢查如 MRI 等。

(21) 回診追蹤：建議術後第 1、2 天、術後第 7 天、術後第 14 天、術後 1 個月、術後 3 個月回診。

(22) 隆乳後應避免尖剌或撞擊：在隆乳手術後，患者需特別注意保護胸部，避免接受胸部針炙治療或被尖銳物品刺傷。此外，也應遠離可能對胸部造成劇烈撞擊的活動，如空手道、拳擊等。一旦發現植入物出現破裂或滲漏情況，患者應立即與主治醫生取得聯繫，並及時進行相應的手術處置，如取出或更換植入物等。

(23) 如果發生任何術後異常之處，請立即聯繫我們，約時間安排醫師回診。

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